Gelişen teknolojiler dijital cihazların kullanımını yaygın hale getirdiğini bu cihazların gerek okullarda gerekse evlerde çocukların yaşamında büyük yer tuttuğunu vurgulayan Kıldacı; “ Bu cihazların gereğinden fazla kullanımı gözlerde ciddi sorunlara yol açabiliyor. Bu sebeple anne baba ve çocukların aşırı ekrana bakma sebebiyle oluşabilecek sorunlar konusunda bilgilendirmek önemlidir. Dijital ekran karşısında uzun zaman geçiren çocuklarda miyopi, astigmat, alerji, kirpik dibi iltihabı, göz kuruluğu oluşma riski çok yüksek iken mevcut bir göz bozukluğu olanlarda özellikle miyopide artış bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Gözlerde meydana gelen yanma, kaşıntı, yorgunluk, odak dağınıklığı, bulanıklık ve çift görme, baş ağrıları dijital ekranların gözlerde hastalığa yol açmaya başladığını gösteren başlıca belirtilerdir.
Aşırı dijital kullanımı göz sağlığında yarattığı problemlerin yanı sıra ders başarısında düşme, dikkat dağınıklığı, hileraktivite, motivasyon düşüklüğü, duruş postür bozuklukları gibi sorunlara da yol açar.” Şeklinde konuştu.
Peki neler yapmalıyız?
Kıldacı dijital aletlerin verdiği zararları en aza indirgemek için şu önerilerde bulundu; “Çocuklarımıza fiziksel aktivitede bulunabilecekleri ortamlar yaratmak dijitaller karşısında geçirilecek zamanı azaltarak ciddi fayda sağlar. Çocuklarda 3 yaşından itibaren düzenli görme muayeneleri erken teşhis açısından çok değerlidir. Dijital ekran karşısında geçirilen zamanın kontrol edilmesi ve aileler tarafından sınırların belirlenmesi önemlidir. Kullanım sırasında da her 20 dakikada bir 20 saniye ara verilerek gözlerin dinlendirilmesi gerekir. Sabit bilgisayar masalarının ergonamiye uygun olması ve ekran ile göz arasındaki mesafenin en az 30 cm olmasına özen gösterilmelidir.”
DR. BAHRİYE KILDACI HAKKINDA
2008 Yılından beri Özel Uşak Göz Merkezinde hizmet vermekte olan Op.Dr.Bahriye Kıldacı ön segment cerrahisi konusunda oldukça tecrübe ve bilgiye sahiptir. Meslek hayatı boyunca sayısız göz cerrahisi operasyonlarını başarılı bir şekilde tamamlayan Op.Dr.Bahriye Kıldacı göz hastalıkları konusunda rahatsızlığı bulunanlara halen ilk günkü heyecan ve özverisi ile hizmet vermektedir.
