Uşak Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ferhat Dindaş, Dünya Kalp Günü dolayısıyla kalp ve damar sağlığının korunmasına ilişkin önemli uyarılarda bulundu. Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinde düzenli sağlık kontrollerinin yanı sıra sağlıklı beslenme ve aktif yaşam tarzının büyük önem taşıdığına dikkat çeken Dindaş, kronik hastalıkların kontrol altında tutulmasının hayati olduğunu ifade etti.
KALP VE DAMAR HASTALIKLARINA KARŞI ERKEN ÖNLEM HAYAT KURTARIYOR
Kan şekeri ve kan basıncının düzenli takip edilmesinin kalp-damar sağlığı açısından kritik öneme sahip olduğunu belirten Dindaş, rutin hekim kontrollerinin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Aşırı tuz tüketiminin kalp sağlığını olumsuz etkileyen başlıca faktörlerden biri olduğunu ifade eden Dindaş, günlük beslenmede tuz kullanımının azaltılmasının büyük önem taşıdığını söyledi. Sağlıksız beslenme ve fazla kilonun kalp hastalıkları açısından önemli risk oluşturduğunu belirten Dindaş, dengeli beslenmenin yaşam tarzı haline getirilmesi gerektiğini kaydetti.
SAĞLIKLI YAŞAM TARZI KALP SAĞLIĞINI DOĞRUDAN DESTEKLİYOR
Tütün ürünleri ve alkol kullanımından uzak durulmasının kalp sağlığının korunmasında önemli rol oynadığını belirten Dindaş, düzenli fiziksel aktivitenin de kalp-damar hastalıklarına karşı etkili bir önlem olduğunu ifade etti. Dindaş, "Kalp sağlığı kontrolleri; kan basıncı, kolesterol seviyeleri, kalp ritmi ve diğer kardiyovasküler göstergeleri kapsar. Bu kontroller, kalp hastalıkları riskini tespit etmenize ve kalp sağlığınızı en iyi seviyede tutmanıza yardımcı olur. Düzenli sağlık kontrolü, hem kalp sağlığını hem de genel sağlığı korumanın en temel yollarından biridir. Erken tanının önemi dikkate alındığında, bu kontrollerin rutin bir alışkanlık haline getirilmesi gerekir. Kalbinizi düzenli olarak kontrol ettirmek, sağlığınıza yatırım yapmak ve gelecekte daha sağlıklı bir yaşam sürdürmek açısından en etkili adımlardan biri olarak öne çıkar. Bu kontroller, kalp sağlığını değerlendirmenin yanı sıra kişisel sağlık risklerinin belirlenmesinde de önemli rol oynar" dedi.
