Çağımızın önemli bir sağlık sorunu haline gelen obeziteyle mücadele çalışmaları sürüyor. Yürütülen bu mücadele kapsamında ve 4 Mart gününün ‘Obezite Günü’ olması hasebiyle, Uşak’ta İl sağlık Müdürlüğü bünyesinde faaliyet gösteren Sağlıklı Hayat Merkezi diyetisyenlerinden İrem Ünlü, konuyla ilgili uyarılarda bulundu. Obezitenin dünya genelinde bir pandemi gibi yayıldığını ifade eden Ünlü, konunun öneminin fiziksel görüntüden ve dış güzellikten daha çok vücudun tüm sistemlerini etkileyen bir sağlık sorunu olduğunu söyledi. Obeziteyle mücadelede farkındalığa dikkat çeken Ünlü, “Sorunun başlangıcındaki temel neden, alınan kalori miktarının harcanan kaloriden fazla olmasıdır. 4 Mart Dünya Obezite Günü olması vesilesiyle, bu hastalıkla mücadelede farkındalığı hedefliyoruz, sağlıklı bir gelecek sizin elinizde” şeklinde konuştu.
OBEZİTE NEDİR VE NASIL TANIMLANIR?
Sağlıklı Hayat Merkezi Diyetisyeni İrem Ünlü, obeziteyi ‘vücutta aşırı ve anormal yağ birikimi’ olarak tanımlıyor. Bir kişiye obezite tanısı koyulması için Beden Kitle İndeksi (BKİ) değerlerine bakılması gerektiğini vurgulayan Ünlü, İndeks değerleri 25-30 arası olan bireylere ‘fazla kilolu’, 30’un üzerinde olan bireylere ise ‘obez’ tanısı konduğunu söylüyor. Obeziteden korunmanın en etkili yolunun sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel hareketli yaşantıdan geçtiğini aktaran Ünlü, “Konuyla ilgili detaylı bilgilere kurumumuz bünyesinde hazırlanan bilgilendirme videolarından detaylı bir şekilde ulaşabilirsiniz” dedi.
OBEZİTENİN TETİKLEDİĞİ HASTALIKLAR
Obezitenin tek başına bir hastalık olmasının yanında çeşitli rahatsızlıkları da tetiklediğini ifade eden Ünlü, “Hipertansiyon, tip 2 diyabet, kalp ve damar hastalıkları, felç ve bazı kanser türleri gibi hayati risk taşıyan pek çok rahatsızlığa zemin hazırlar. Temel neden, alınan kalori miktarının harcanan kaloriden fazla olmasıdır” dedi. Uşak İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Tarık Acar ise, "Beslenme ile ilgili şikayetleriniz, kilo yönetimi ve obezite ile mücadele konularında profesyonel destek almak için Sağlıklı Hayat Merkezlerimize başvurabilirsiniz. Uzman kadromuz eşliğinde sunduğumuz ücretsiz danışmanlık hizmetlerimizden faydalanarak sağlıklı bir hayata ilk adımı atabilirsiniz" şeklinde konuştu.