uyku
Uyku Haberleri
uyku haberleri ve güncel uyku gelişmeleri, uyku ile ilgili tüm video, uyku fotoğrafları ve uyku haberleri Uşak haberleri - egedeyenigun - uşak sondakika haberleri sitemizde
Genel •
Bilim insanları, 1 ay boyunca uykularını tam alan kişilerin oldukları yaştan yaklaşık 6 yaş genç hissettiklerini belirledi.
Sağlık •
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük yemek sonrası gelen uyku hakkında bilgiler verdi.
Sağlık •
Japonya'da hükümet, uykusuzluk çeken Japon yetişkinlere, bir gecede en az 6 saat uyumalarını tavsiye etti.
Sağlık •
ABD'de yapılan bir araştırma, yatakta televizyon izlemeyen, telefon kullanmayan ve gece telefonların bildirimlerini kapatan ergenlerin daha iyi uyuduğunu ortaya koydu.
Sağlık •
Ramazan ayında özellikle iftar sofrası başta olmak üzere bazı kurallara dikkat ederek hem sahura kalkıp hem de sağlıklı ve kaliteli...
Sağlık •
Günde en az bir fincan kahve içmek daha fazla hareket etmeyi beraberinde getirirken daha az uyumaya neden olabilir.