Uşak İl Sağlık Müdürlüğü, sosyal medya hesapları üzerinden yaptığı paylaşımla Ramazan ayında vatandaşların sindirim sistemi sağlığını korumaları için kritik uyarılarda bulunduğu "Sağlıklı Ramazan" vurgusu yaparak bilgilendirme görseli paylaşarak uzun süreli açlık sonrası iftar sofralarında yapılan beslenme hatalarına dikkat çekti.
SİNDİRİM SİSTEMİNİ YORMAMAK İÇİN YAVAŞ YEMEK YİYİN
Sindirim sistemini yormamak adına yemeklerin hızlı tüketilmesinden kesinlikle kaçınılması gerektiği belirtilen açıklamada, vatandaşların yiyecekleri küçük lokmalar halinde ve iyice çiğneyerek tüketmelerinin sindirimi kolaylaştıracağı vurgulanırken, tek seferde büyük porsiyonlar yerine daha küçük miktarlarda ve belirli aralıklarla beslenmenin vücut dengesi için çok daha sağlıklı olduğu ifade edildi.
Ayrıca mide hassasiyetinin arttığı bu dönemde çiğ veya az pişmiş besinlerin tüketilmemesi gerektiği hatırlatan İl Sağlık Müdürlüğü yaptığı paylaşımında ; "Sindirim sistemi sağlığınızı korumak için yemekleri hızlı yemekten kaçının." ifadeleriyle paylaşımı sonlandırdı.
